Tutto quello che c'è dentro mamma&me

Durante la gravidanza

Si aprono alla loro settimana e si chiudono col parto. 6

Calcetti del bebè Solo in gravidanza. Sparisce il giorno in cui dici che è nato — contare i movimenti di un bimbo che hai in braccio non ha senso.
«Non lo sento muovere» Tutta la gravidanza, dentro «È normale?». Cosa fare adesso e cosa dire al telefono.
Contrazioni Tutta la gravidanza, e si chiude col parto. Dalla 37ª cambia cosa ti dice: prima del termine, contrazioni regolari sono un motivo per chiamare.
Valigia per l'ospedale Tutta la gravidanza, e si chiude col parto.
Piano del parto Tutta la gravidanza. All'inizio è un modo per decidere con calma; più avanti diventa il foglio da portare in sala parto.
Sto esagerando? In gravidanza. Quando non sai se chiamare: cosa succede se vai, e la frase da dire al telefono.

Dal primo giorno all'ultimo

Prima, durante e dopo — non se ne vanno mai. 18

L'album e la carta di oggi Dalla 4ª alla 42ª settimana. Il libro che ne esce resta tuo per sempre, anche dopo il parto.
Il diario Sempre, in gravidanza e dopo. Sintomi, note e il quadro della settimana. Ed è da qui che nasce il PDF per la ginecologa.
Esami e visite Tutta la gravidanza. Dopo il parto resta l'archivio: referti, note delle visite e documenti non si cancellano mai.
Lista nascita Sempre, e resta dopo il parto: le cose da comprare non finiscono col parto.
Salute mentale Sempre, in gravidanza e dopo. Il test EPDS non ha una scadenza.
«È sicuro?» — cibi, farmaci, cosmetici Sempre. Le risposte cambiano da sole fra gravidanza e allattamento.
«È normale?» Sempre. Cosa è comune e cosa vale la pena riferire, con le fonti — per i sintomi della gravidanza e per il comportamento del neonato.
Archivio Sempre. Referti, note delle visite e il punto nascita restano qui anche quando lo strumento che li ha creati si chiude.
Peso Sempre. Dopo il parto il grafico non ti dà nessun obiettivo: non esiste una curva giusta del dopo, e inventarne una sarebbe solo un giudizio in più.
Allenamenti e ricette Sempre, e si adattano da soli: in gravidanza al trimestre, dopo il parto alle settimane trascorse e al tipo di parto.
I nomi Sempre. Si sfoglia, si gioca a carte in due, e i nomi su cui vi trovate d'accordo finiscono nella vostra rosa.
Scansiona il cibo Sempre. Inquadri il codice a barre al supermercato e ti dice se in gravidanza si può.
La parte per il partner Sempre. Mandi un link a chi ti sta accanto: lui vede la sua parte, i compiti che gli dai e l'album, mai il tuo diario.
La pressione Sempre. Segni i valori e li porti alla visita: il grafico è più utile di un numero ricordato a memoria.
La glicemia Tutta la gravidanza, se il tuo centro te la fa misurare. Dopo il parto la porta resta aperta a chi ha già registrato dei valori: un controllo a qualche settimana dal parto è la norma, e quello che hai scritto non si nasconde mai.
Non perdere Sempre. Le scadenze del tuo paese — congedo, bonus, documenti — con quanti giorni restano. Senza il paese nel profilo non compare: mostrarti le scadenze di un altro paese sarebbe peggio che non mostrarne nessuna.
Il pavimento pelvico Sempre, prima e dopo il parto. Esercizi guidati, pochi minuti.
Consultori e ospedali Sempre. Cerchi quelli vicino a te e li apri nelle mappe.

Dopo il parto

Arrivano quando arriva il bebè. 9

Il tuo corpo dopo il parto Dal giorno del parto. Corpo e umore ogni giorno, e qualcosa di concreto da mostrare alla visita.
Segnali d'allarme Dal parto in poi, per sempre.
Il recupero dal cesareo Le prime 12 settimane, dentro «Il tuo corpo dopo il parto». Poi sparisce da sé: gli allenamenti restano più graduali ancora per un po'.
Il capoparto Dalla 4ª settimana dal parto lo trovi dentro «Il tuo corpo dopo il parto», per quando arriva la domanda vera: «è lochiazione o è il ciclo?». Intorno ai quattro mesi l'app te lo propone da sola, con una notifica.
Poppate, sonno, pannolini Dal parto. Insieme a crescita, vaccini, primi traguardi e ninne nanne.
La crescita del bebè Dopo il parto. Peso, lunghezza e circonferenza sulle curve OMS, come le legge il pediatra.
I primi Dopo il parto. Il primo sorriso, il primo dente, il primo passo — con la foto e la data.
I vaccini Dopo il parto. Il calendario del tuo paese, con quello che è già stato fatto.
Le ninne nanne Dopo il parto. Continuano a suonare anche a schermo spento, con una mano sola.

E questo è solo l'elenco degli strumenti.

Fuori restano la lettura della settimana, le ricette, gli allenamenti, la community e la chat — che non sono cose da aprire, ma cose che arrivano da sole, nella settimana in cui contano.

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33 strumenti, e ognuno sa quando farsi vedere.

E questo è solo l'elenco degli strumenti.