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Pesce

Squalo / Verdesca / Palombo

In gravidanza: Mai In allattamento: Attenzione

Si accumula: per questo si evita del tutto

Perché

Massimo livello di mercurio fra i pesci comuni. Evita assolutamente.

Dopo il parto cambia

Limita durante l'allattamento: il mercurio può passare nel latte. Preferisci pesci a basso contenuto di mercurio (salmone, sardine, sogliola).

Al suo posto

  • Sogliola
  • Merluzzo o nasello
  • Salmone cotto
  • Sardine

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Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.

l'etichetta, prima del dubbio