Pescado
Se acumula: por eso se evita del todo
Alto contenido de mercurio (es un depredador): puede dañar el sistema nervioso del feto. Evítalo en el embarazo.
Limítalo durante la lactancia: el mercurio puede pasar a la leche. Prefiere pescados con poco mercurio (salmón, sardinas, lenguado).
Información general, no un consejo médico. Sigue las indicaciones públicas para el embarazo y la lactancia, y no puede conocer tu historia: para cualquier cosa sobre tu salud o la de tu bebé, quien responde es tu matrona o tu ginecóloga.
la etiqueta, antes de la duda
mamma&me