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Preguntas frecuentes

Sobre la app, el embarazo y el primer año. Respuestas breves, con la fuente cuando importa.

¿Cuál es la mejor app de embarazo gratis?

No hay una que sirva a todas, pero seis preguntas ayudan a elegir: ¿las respuestas dicen de dónde salen? ¿La app evita los diagnósticos? ¿Muestra anuncios? ¿Lo que escribes sigue siendo tuyo? ¿Conoce las normas de tu país? ¿Qué sigue siendo gratis? mamma&me está en español, es gratuita en lo esencial, no tiene anuncios y acompaña tanto el embarazo como el primer año del bebé. Las seis preguntas, una a una.

¿mamma&me es gratis?

Sí, lo esencial es gratis y lo sigue siendo: el embarazo semana a semana, el diario, el PDF para tu ginecóloga, «¿Es seguro?», «¿Es normal?», las señales de alarma, el plan de parto, el álbum y todo el posparto (tomas, sueño, crecimiento, vacunas, el libro del bebé). Premium quita los límites del chat y del escáner y abre todas las recetas y los entrenamientos: mensual con 7 días de prueba, o una sola vez y para siempre. El precio siempre aparece en la app antes de comprar.

¿mamma&me tiene anuncios?

No. En la app no hay banners ni anuncios, y los datos de quien la usa no están en venta.

¿Desde qué semana de embarazo se puede usar?

Desde el test positivo. Las herramientas del embarazo están todas desde el primer día; la única que espera es el álbum, que empieza en la semana 4. Con el parto la app cambia sola: llegan las tomas, el sueño, el crecimiento y las vacunas, hasta el primer cumpleaños.

¿Qué app usar para el embarazo y luego para el recién nacido?

Con mamma&me no hace falta cambiar: desde el día del parto llegan solas las tomas, el sueño y los pañales (con modo noche), el crecimiento en las curvas OMS, el calendario de vacunas de tu país, los primeros logros, las nanas, las señales de alarma para la madre y «Tu cuerpo tras el parto». «¿Es seguro?» pasa a las respuestas para la lactancia, y lo que escribiste en el embarazo se queda ahí.

¿Se pagan las pruebas del embarazo en España?

No. El seguimiento del embarazo normal, la educación maternal, el parto —epidural incluida, según los protocolos de cada servicio de salud— y la visita puerperal del primer mes están en la cartera de servicios comunes del Sistema Nacional de Salud: no se paga ticket ni hace falta un código de exención. Es la base en toda España, y cada comunidad autónoma puede añadir más. Fuente: BOE, Real Decreto 1030/2006, comprobado el 8 de septiembre de 2026. Las pruebas, trimestre a trimestre.

¿Qué plazos no hay que perder en España?

Los que cuestan dinero si se pasan. La app los muestra con la fuente y los días que quedan, por ejemplo: el permiso por nacimiento, que ha pasado a 19 semanas; las dos semanas extra, que se piden aparte; la inscripción del nacimiento, en 72 horas o en diez días; y el riesgo durante el embarazo, que no es una baja.

¿Qué alimentos no se pueden comer en el embarazo?

En las 174 fichas de «¿Es seguro?», 21 alimentos tienen la respuesta «Nunca»: entre ellos el alcohol, la carne y el pescado crudos (tartar, carpaccio, ostras, gambas crudas), los huevos crudos, el hígado y el paté, pescados grandes como el pez espada, el tiburón y el marlín, las setas silvestres, las bebidas energéticas y los suplementos de vitamina A. Otros 19, como el jamón curado, el sushi con pescado crudo, el brie y el gorgonzola, son «Solo si…»: depende de cómo se preparen. La lista, alimento por alimento.

¿Cómo se calcula la fecha probable de parto?

Se cuentan 280 días, es decir 40 semanas, desde el primer día de la última regla (FUR), y se corrige si el ciclo es más largo o más corto de 28 días (regla de Naegele). Es una estimación: la fecha la confirma la ecografía. Calcúlala aquí, o en la página de la fecha de parto.

¿Puedo usarla con mi pareja?

Sí. Le mandas un enlace y, sin instalar nada, ve vuestra semana y lo que puede hacer. Con la app y tu Premium trabajáis en equipo: maleta, listas y tareas compartidas. Tu diario sigue siendo privado.

¿Funciona fuera de España?

Sí. Está en español, italiano e inglés, y las vacunas, las pruebas, los plazos y el número de emergencias siguen al país: España, Italia, Reino Unido, Alemania, Francia, Portugal, Países Bajos y Noruega.

¿mamma&me sustituye a la matrona o al ginecólogo?

No. Es una app divulgativa: da información general, remite a la fuente y te dice cuándo es el momento de hablar con quien te sigue. No hace diagnósticos. Si algo es urgente, llama al número de emergencias.

¿Qué pasa con mis datos?

Son tuyos. Lo que has escrito nunca acaba detrás de un pago, puedes llevártelo en un archivo cuando quieras y puedes borrar la cuenta. Los datos no están en venta.

Página actualizada el .

Una sola app. Del embarazo al primer año.

aunque ya estés en la semana treinta
Escanéalo: te lleva a mammaeme.it.

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