Pesce
Dipende da quanto
Sgombro comune mediterraneo: basso mercurio, ottimo omega-3. È pesce grasso: conta nelle 2 porzioni a settimana. Evita il «king mackerel», la specie atlantica grande ad alto mercurio.
Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.
l'etichetta, prima del dubbio
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