Pesce
Si accumula: per questo si evita del tutto
Sono i tonni con più mercurio: in gravidanza vanno evitati. Il tonno fresco in vendita è spesso tonno rosso: chiedi la specie e scegli pinna gialla o alalunga, al massimo 1 porzione a settimana e sempre ben cotto.
Limita durante l'allattamento: il mercurio può passare nel latte. Preferisci pesci a basso contenuto di mercurio (salmone, sardine, sogliola).
Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.
l'etichetta, prima del dubbio
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