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Si accumula: per questo si evita del tutto
Il retinolo (vitamina A preformata) ad alte dosi può causare malformazioni fetali. La dose raccomandata è 600 microgrammi al giorno, e non si dovrebbero superare i 3000 microgrammi al giorno: evita gli integratori che contengono vitamina A, salvo prescrizione. Il betacarotene — la forma vegetale, quella di carote e zucca — è un'altra cosa ed è sicuro: il corpo converte solo quello che gli serve.
Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.
l'etichetta, prima del dubbio
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