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Alga hijiki

In gravidanza: Mai In allattamento: Mai

Può essere tossico, e non si vede

Perché

Contiene molto arsenico inorganico: l'agenzia britannica per la sicurezza alimentare consiglia di non mangiarla. In gravidanza evitala; se ti piacciono le alghe, scegli nori o wakame in piccole quantità.

Al suo posto

  • Alga nori, poca
  • Alga wakame, poca
  • Spinaci cotti

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Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.

l'etichetta, prima del dubbio