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Alga hijiki

En el embarazo: Nunca En la lactancia: Nunca

Puede ser tóxico, y no se ve

Por qué

Contiene mucho arsénico inorgánico: la agencia británica de seguridad alimentaria aconseja no comerla. En el embarazo evítala; si te gustan las algas, elige nori o wakame en pequeñas cantidades.

En su lugar

  • Alga nori, poca
  • Alga wakame, poca
  • Espinacas cocinadas

Otros de este grupo

Información general, no un consejo médico. Sigue las indicaciones públicas para el embarazo y la lactancia, y no puede conocer tu historia: para cualquier cosa sobre tu salud o la de tu bebé, quien responde es tu matrona o tu ginecóloga.

la etiqueta, antes de la duda