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Alghe (nori, wakame, kombu, kelp)

In gravidanza: Attenzione In allattamento: Attenzione

Dipende da quanto

Perché

Nori e wakame vanno bene in piccole quantità. Le alghe brune come kombu e kelp sono molto ricche di iodio, e anche l'eccesso di iodio fa male alla tiroide: non usarle spesso né in abbondanza. L'alga hijiki evitala del tutto.

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Informazione generale, non un consiglio medico. Segue le indicazioni pubbliche per gravidanza e allattamento, e non può conoscere la tua storia: per qualsiasi cosa riguardi la tua salute o quella del bebè, chi risponde è la tua ostetrica o la tua ginecologa.

l'etichetta, prima del dubbio